Форум » Клуб » Дикий Билл (переход на29ки) (продолжение) » Ответить
Дикий Билл (переход на29ки) (продолжение)
Дикий Билл: Решил начать переход на 29ки.
Дикий Билл: Вторник Толчок+полутолчок 2*24кг 8 минут Рывок с одним доп.махом 24кг 5мин/5мин Начал с левой
Дикий Билл: Пятница Толчок 2*26кг 5*2мин(20 раз) через 2 мин Закидки 2*26кг 4мин (41 раз) Прогулка фермера 2*32кг 5мин. На самом деле не прогулка, а стойка :)
Дикий Билл: Воскресенье Рывок 29кг с двумя доп.махами 4мин/2:30 Начал с правой все Эту неделю вообще нет настроя тренироваться. В понедельник отец умер... Ладно, жизнь продолжается...
Антоний: Cоболезную,Роман. Держись.
mars: Соболезную!!!
Александр 1981: Соболезную.
Дикий Билл: Спасибо всем. Жизнь продолжается, как говорится... Сегодня прикинусь на 8 минут наверно.
Дикий Билл: Не получилось сегодня потренироваться, следующая будет только в среду... Да и фиг с ними, с соревнованиями :) Сколько сделаю, столько и нормально.
oleg_n75: Дикий Билл пишет: Сколько сделаю, столько и нормально. Да нормально все будет. Мы эта, верим.
Дикий Билл: Бл... сегодня скорее всего опять не потренируюсь. Последняя тренировка была в воскресенье, да и та упрощенная. Но можно расценивать это как восстановление :)
Дикий Билл: Все=таки позанимался Толчок 2*26кг 4мин (38) Дальше не мог :( дельты забились Толчок 2*24кг 3мин (28) То же самое, это был максимум :( Рывок 26кг 6мин/3мин 71/36 нача с правой отдых Рывок 26кг левой 1 мин (19) отдых Рывок 26кг левой 1 мин (18) Рывок порадовал, кисть держала без проблем, смени руку потому что подгибаться стаа, дельты забились опять. Короче по толчку я вообще не в форме, а рывок нормально.
Дикий Билл: Пипец. Ложусь в больницу с сыном. Воспаление легких. Жена не может, потом у что сама с воспалением лежит :( Короче моя возможность поучаствовать в соревнованиях достаточно призрачная :(
Антоний: Чёрная полоса... Сейчас точно не до 2х26 будет. Но задел выносливости и силы сейчас будет кстати.
Ветер Водит Хоровод2: соревнования в Комсомольске 9-го ноября?
Дикий Билл: Вышел с больницы, завтра начну тренировки :) И соревнования кстати перенесли :)) 12-15го декабря.
Ветер Водит Хоровод2: Дикий Билл пишет: И соревнования кстати перенесли :)) 12-15го декабря Примерно в это время будет проходить кубок Хабаровска. Видимо Савчук решил таким образом "байкотировать" хабаровские соревнования, у него с федерацией разноглассия
Александр 1981: А я уже на 9-е настроился(
Дикий Билл: Ну да, хреново. "Всякая ненужная задержка перед битвой подрывает боевой дух войска" (где-то встречал такую фразу )
Дикий Билл: Вторник. Ужасная тренировка, единственное оправдание, что голова болела. Толчок 2*24кг 27 раз (темпом 12) Толчок 2*26кг 12 раз (1 минута) все. Что-то вообще ничего не шло, попытался рывок, но тоже не пошло.
Denis: "Голова болит" - это не мужская отговорка
полная версия страницы