Форум » Клуб » Дикий Билл (переход на29ки) (продолжение) » Ответить
Дикий Билл (переход на29ки) (продолжение)
Дикий Билл: Решил начать переход на 29ки.
Alekcander: Дикий Билл пишет: В это воскресенье соревнования. Каким результатом останешься доволен?
Дикий Билл: Хочу за 70 выйти. Если сделаю 75 буду прыгать от радости :)
Alekcander: Удачи!
Дикий Билл: Спасибо :) Настраиваюсь не спуртовать, первые минуты 3 медленно буду.
Антоний: Сделай самого себя, Билли!)) Попробуй поиграть с углеводным окном.
Дикий Билл: Антоний пишет: Попробуй поиграть с углеводным окном. Да у меня это окно круглый год. Очень много потребляю углеводов. Чай с сахаром... сгущенка... джемы всякие... Бутерброды с маслом, сыром и джемом... конфеты, шоколадки... Если б не ГС вообще растолстел бы наверно :)
Антоний: Не! Надо неделю жрать больше белка, а за 2-3 дня до сорев переходить на быстрые углеводы. Главное достичь баланс между лёгкостью, уверенным дыханием, и силой.
Дикий Билл: Вторник ДЦ 2*24кг 5мин(37), 3мин(24)
Дикий Билл: Четверг ДЦ 2*24кг 4 мин(6,6,7,7) Блин, на предыдущей тренировке мозоли треснули до крови. Еще не прошли... Не сорвал, как на рывке, а просто мозоли треснули по середине :) упущение Я вообще-то в последнее время слежу за мозолями с помощью женских щипчиков для ногтей :)
Дикий Билл: Первое место! Сделал правда только 66, но есть куча отмазок :)) Во первых было душновато, а во вторых и самое главное - это нервы :) В первый раз я был на соревнованиях с такой организацией. Как я понял Савчука оттеснили :) организовывали хабаровчане совместно с нашим спорткомитетом. Балагов и Евтушенко просто супер! Балагов (главный судья) коментировал с микрофоном, с юмором, молодец! Евтушенко ходил всем на воппросы отвечал, показывал ошибки (перед соревнованиями). Открытые такие, юморные парни, молодцы! В общем пульс у меня сразу подскочил, когда я табло увидел :))) Бедра были ватные, но вроде справился с волнением. Решил идти даже медленне чем планировал, но в конце слишком рано ускорился, в итоге 30 секунд не достоял надо было замедляться опять, блин. Но! Видать душно было не только мне :) В моей категории были КМС и МС :) PS Меня судил Евтушенко. Кстати, я как обычно везучий, мое табло не работало. Сначала просто время не показывало, потом раза два счет сбрасывался :) Но ничего, справился :)
Дикий Билл: Снимали на телефон, качество не ахти. Я на 3м помосте. На 3:30 меня обсуждают :)) Короче рекорд дома и рекорд на соревнованиях, это совсем не одно и тоже :))
Дикий Билл: Кстати, мой вес был 83 кг
Дикий Билл: Вот моя категория
Дикий Билл:
Дикий Билл:
Denis: Мои поздравления.Второй и третий результат какие?
Дикий Билл: Точно не помню. Второй вроде в районе 50ти Марусов третий!!! Есть подозрение, что они не хотели выкладываться, мож готовились к другим соревам, вроде как 24го мая в Хабаровске. Но в любом случае, для КМС сделать 24ками меньше 50ти это очень странно. А тот хабаровский МС вообще 30-35 сделал. Правда он вроде как вернулся в спорт после перерыва. но блин, врядли там большой перерыв ,потому что парень-то молодой.
Дикий Билл: Denis пишет: Мои поздравления. Спасибо! Интересно всетаки. В тот день когда я фартлек делал, я себя вообще легко чувствовал. Остановился потому что план был именно 8 минут. А тут и бедра ватные... и пульс завышенный...
Дикий Билл: Тофик Нахомяев сделал 111 раз
Denis: Надо полагать,мало соревновательной практики - непривычная атмосфера и т.д.Обычно причина падения результата на соревнованиях это повышенные требования к качеству выполнения/фиксации.Если этого не было,то остается только психологический аспект.Ну,и неверная подводка :D
полная версия страницы