Форум » Клуб » AN-93 (подготовка к первенству России среди юниоров 2015) » Ответить
AN-93 (подготовка к первенству России среди юниоров 2015)
AN-93: Возраст-20 лет. Рост -170 Спортивное звание- мастер спорта( 2013 год) В гиревом спорте с 2008 года. Цель на сезон 2014/2015- приблизиться к нормативу МСМК.
Ответов - 62, стр:
1 2 3 4 All
albi: AN-93 пишет: Этим качанием я и научился дышать в стойке 4-5 лет назад, Тяжело будет переучиваться у меня знакомый МС СССР полностью самоучка начинал еще в 80-е когда не тренеров, не литературы обучающей небыло так вот он толкает на вдохе с задержкой дыхания говорит все понимаючто не правильно но перестроится уже не могу. Удачи.
AN-93: albi пишет: Тяжело будет переучиваться Кстати уже пробовал! Итог- каждый раз срывал спину до жуткой боли в области поясницы. Может гулял, или гуляю из за "некрепкого" мышечного каркаса..? Надо разбираться. Но спина уже не тревожит года 2-2,5.. Тьфу тьфу тьфу. Здоровье важней результата.
полная версия страницы