Форум » Клуб » Oleg_n75. ДЦ в октябре или к чему приводит самодеятельность. » Ответить
Oleg_n75. ДЦ в октябре или к чему приводит самодеятельность.
oleg_n75: Как было сказано выше, пустился я в эксперимент по тренировке самого себя. Программа минимум выступление на 24-ах на уровне не ниже нового 1 разряда, а это 80 с чем-то там. Вообщем как пойдет.
Сергей: Но написали мы не там только заметил прошу прошения.
oleg_n75: aid, главное не запирай дыхание. Насчет соблюдения циклов к концу второй минуты его соблюдение вопрос философский. Дыши часто.
aid: oleg_n75 пишет: Насчет соблюдения циклов к концу второй минуты его соблюдение вопрос философский. Дыши часто. Т.е. сначала пробовать делать стандартный цикл, но дыхание чаще? Вот, например, Морозов: https://www.youtube.com/watch?v=00ZHT-QYSdY Кажется, он не делает выдох-вдох на фиксации и вдох-выдох-вдох на груди. Или Бенидзе: https://www.youtube.com/watch?v=i7944PJDZXs Наверно, там какой-то сокращенный цикл.
oleg_n75: aid пишет: Т.е. сначала пробовать делать стандартный цикл, но дыхание чаще? От сердца отрываю
полная версия страницы