Форум » Гиревой спорт » Гиревые трюки » Ответить
Гиревые трюки
Дикий Билл: вот видео Цейтнера
Ответов - 79, стр:
1 2 3 4 All
Liberator: Brygadyr, )))) ну ты выдал! А я-то думал, чего это попяры у нас такие здоровееенные были в давишние-то времена. Теперь понятно.
Brygadyr: Liberator пишет: такие здоровееенные были Эххх! А ведь совсем недавно, 20-25 лет назад, так "полуторкой" мог. Может потренить ради прикола? Вдруг получится со временем? ПС Блин, а ведь "совсем недавно" без всяких тренек получалось. "... как мооолоды мы быыыли, как молоооды мы быыыли, как запростооо "крестились", как верили в себя."
Denis: Пробовал 16 по полу прокатить,после цикла.Не смог.Или я что-то не так делаю,или вы весьма здоровые ребята,куда здоровее меня :'(
wowka: пробуй после разминки а не после цикла...
Дикий Билл: ну да, что цикл что рывок, кисти итак устают уже. Ну и коврик нужен, на линолеуме я так и не смог, а с ковриком прям легко Правда 16ку :) В общем Бригадир был прав, это силовой трюк. Но прикольный :)
Zentner: проба крещения, лоб+брюхо+п......ц, начало положено
Brygadyr: Попробуй сначала касаться тела в "контрольных точках" - полегче так, хоть немного опоры. Все забываю "по-православному" попробовать, т.е. после "брюха", правое плечо, а не левое как я делаю. Может без разницы?
Andreich: Дикий Билл пишет: В общем Бригадир был прав, это силовой трюк. Но прикольный :) Я насыпал в пластиковую бутыль от кваса "Хлебный край" песку, получилось 2,5 кг. Беру за горлышко, которое у этого кваса длинное, сажусь, кладу предплечье на бедро и ворочаю наподобие булавы. Это уже на выносливость. Умные люди таким макаром делают даже штангу - несколько пластиковых бутылей с песком приматывают скотчем к концам черенка от лопаты, получается около 45 кг. Где-то в интернете мне такое попадалось .
Brygadyr: Andreich пишет: кладу предплечье на бедро и ворочаю наподобие булавы У меня для этого есть "кулачок" (большой молоток). Давно это упражнение делаю, для ножа/меча. На Окинаве бойцы что-то подобное с маленьким жерновом делали(ют) - насаживают его (жернов) на рукоятку и кучу всяких упражнений практикуют.
Дикий Билл: Да спортивные булавы разного вида есть наверно в каждой народности.
Brygadyr: Ну да - первые упоминания в древнейшем боевом искусстве из Индии (название забыл). Типа проматерь боевых искусств. Дык там очень активно у мечников тенировочная булава использовалась.
Дикий Билл: Где-то с год назад по телеку смотрел документальный фильм, в Армении нашли изображения упражнений с булавами, причем по рисункам видно, что это спортивные снаряды. Тоже старые изображения, хотя конечно не как в Индии :)
Brygadyr: У меня вот такая - цельнометаллическая (рукоять - трубка), 4 кг:
Brygadyr: Вот немного про ЭТО дело в Индии. ГАДА булава называется: http://www.ayurveda-land.ru/article35.htm
oleg_n75: В штатах много поклонников этого дела, как правило из тех же людей кто практикует гири. ну и индустрия не отстает. где спрос, там и предложение.
Zentner: Попадалось видео, сейчас найти не смог, паренек берет кувалду 5 кг. ручка 80 см. за кончик ручки и так аккуратненько из вертикального положения на вытянутой руке бьет себя по лбу, и так несколько раз, прикол в том что он то бьет аккуратненько, а те кто пытается повторить, по недоумию и слабости кисти бьют несколько сильнее, пробовать даже не пытался. у паренька видно хват железный
Andreich: Zentner пишет: бьет себя по лбу Ума такое упражнение точно не добавит . Вот уже во вторую тренировку включил это упражнение с пластиковой бутылкой. Нормально забивает предплечья, даже понравилось .
Zentner: В оригинале он то не бьет а слегка касается, это трюк а не упражнение, для него нужен уже накачанный другими упражнениями хват
Дикий Билл: Американец Tommy D (он как-то учавствовал в виртуалке по ДЦ 2*24, был последний)
Brygadyr: Неуверенно. Без резины ваще не сделал бы. И локоть отрывает. Надо, ПММ, внести уточнения в правила: 1. Положение локтя. Если оторвать локоть и гирьку чуть-чуть "подтолкнуть" вперед, то меняется плечо силы в пользу упрощения. 2. Покрытие на котором выполняется. Если гвоздь наполовину вбить в пол и упереть в него дугу, ведь проще будет. Неправда ли? ПС Центнер вона на лакированной скамейке делает и локоть близок к плоскости с кистью.
полная версия страницы