Форум » Гиревой спорт » Соревнования. Ноябрь 2008 » Ответить

Соревнования. Ноябрь 2008

bronx: В середине ноября будут городские соревнования по двоеборию. Предлагаю сделать и виртуальные. Т.е мои с Биллом "городские" результаты будут приравнены к виртуальным, а у остальных - по типу виртуальных. Кто "за" ??

Ответов - 79, стр: 1 2 3 4 All

Антоний: 3,14здец...За последние две месяца дважды выходил на пик и оба раза всё срывалось. Первый раз из-за простуды, а теперь ваще анализы плохие... Так что моё участие под вопросом...

Антоний: Поскулил я, взял да и простоял с 2х24 все 10 минут...Поддержал себя морально.

bronx: Антоний пишет: Так что моё участие под вопросом... Да мы сами пока не знаем точной даты,может успеешь. Давай выздоравливай)


Дикий Билл: Антоний пишет: Поскулил я, взял да и простоял с 2х24 все 10 минут... Вот это круто!!! Для меня в прошлый раз пятая минута была пытка! На следующей тренировке попробую 6 минут простоять. Наверно вобще 32шки не буду трогать на ней, так как с 24ками запланировано 4 подхода 24 22 20 18 (а в последней прикидке результат был 25) правда тогда я больше минуты не стоял :) Косяк что пришолсь тренировку изза пьянки пропустить. поперся в ночной клуб, пришел домой в 5 утра, и часов в 11 проснулся от звонка Димана, мол давай тренировку на утро перенесем :)) а у меня башка раскалывается! глазищи красные!!! Короче решил, что меня с тренировки тогда точно в морг повезут :)

Антоний: Кстати, надо открыть ветку "алкоголь и ГС", обсуждать проблемы совмещения спорта и суровой реальности дикой русской жизни. Если у тебя Билл 25 максимум на данный момент, то 24-22-20-18 ты не сделаешь. Снизь планку.

Дикий Билл: Антоний пишет: Если у тебя Билл 25 максимум на данный момент, то 24-22-20-18 ты не сделаешь. Снизь планку. Должен сделать! :) Я сейчас по такому плану. Взял свой максимум - 25. Прибавил 5. То есть хочу 30 и от 30 уже рассчитывал проценты 1 тренировка 30%(+1) / 5 2 тренировка 40%(+1) / 4 3 тренировка 50%(+1) / 3 4 тренировка 80%(-2) / 4 5 тренировка 30%(+2) / 4 6 тренировка 50%(+2) / 3 То есть это предстоит четвертая тренировка, потом две тренировки со сниженной нагрузкой и опять прикидка. Да и тогда я 25 за 2,50 мин натолкал, а сейчас уже пять минут простоял. Короче психологическая уверенность есть, что я сейчас и больше 30 смогу (хотя конеячно это может быть самообманом).

Дикий Билл: Толькто что узнал. Соревнования 8-го ноября. Тогда наверно сегодняшнюю тренировку надо прикидку лучше сделать и отдыхать потом до соревнований.

bronx: Я тоже сегодня узнал( Растроился(( Слишком поздно предупредили, а толчок толком не наработан((

Дикий Билл: Ниче, на этих нам всеравно призовые места не светили, но судя по прогрессу, на весенних уже будем претендовать на какое-нибудь место. На последней тренировке толкнул 2*32 7 раз и рывок 32 сделал по 12. Надо постараться сделать на соревнованиях толчок больше 10 и рывок по 15, посмотрим.

Дикий Билл: Покажем что сможем. Я уже думаю о плане тренировок после соревнований.

Дикий Билл: Ну че, Бронкс, готов??? :) Либеру придется жонглировать под песню "Сексбомб" Тома Джонса, так как я обеспечиваю музыку Он-то хотел под какую-то техно-фигню

bronx: Дикий Билл пишет: Либеру придется жонглировать под песню "Сексбомб" Тома Джонса Не знаю правильный выбор или нет. Просто когда народ услышат эту музыку, 100% засмеется, чо может сбить Либера. Кстати, а во сколько соревнования?

Дикий Билл: в 10:30 взвешивание насчет музыки, просто у меня есть маленький старый кассетник, не тащить же туда комп ради коротенького выступления, а на кассетах у меня выбор не богатый. Ладно, еще подумаю

Дикий Билл: У меня третье место в категории до 90 кг!!! :))) Выступал с 24ками Толчок 40раз Рывок по 40 на каждую руку. Главаное мог и второе, но поленился в конце на рывке. Он меня только на 10 очков опередил. Первое место в моей категрии новый рекорд города сделал - толчок 2*24 125 раз. вообще интересно становится. Вфеврфле у нас в городе будут краевые, там будет и двоеборье и дц и эставета в дц. Тоже буду учавствовть :)

Дикий Билл: Интересная вещь - я толкал пять минут, ровно столько сколько удерживаю на груди.

bronx: А как вставить таблицу из ворда?? Протокол соревнований.

Антоний: Дикий Билл пишет: меня третье место в категории до 90 кг!!! :))) Выступал с 24ками Толчок 40раз Рывок по 40 на каждую руку. Главаное мог и второе, но поленился в конце на рывке. Он меня только на 10 очков опередил. Первое место в моей категрии новый рекорд города сделал - толчок 2*24 125 раз. вообще интересно становится. Вфеврфле у нас в городе будут краевые, там будет и двоеборье и дц и эставета в дц. Тоже буду учавствовть :) Мои поздравления! У тебя настоящий прорыв в результатах А видео снимали?

bronx: Антоний пишет: А видео снимали? Увы, я забыл зарядить цифровик( Есть только парочка видео длительностью до 10сек. Вроде еще Либер снимал.

Антоний: Я сегодня у себя смотрел соревнования по рывку среди ветеранов. Скоро выложу видео. Чуваки за сорок , а рвут легко за 100. Один вообще был на вид лет 70.

Антоний: А ты Бронкс как выступил?



полная версия страницы