Форум » Гиревой спорт » Тест на удержание гирь в пальцах » Ответить
Тест на удержание гирь в пальцах
Раш: Предлагаю поделиться этим наблюдением, удержание гири в свободном висе, рука с гирей не касается ничего, мои текущие результаты 24 -- 1:40+2:20 32 -- 1:10+1:10 в ноябре на 32хе было 2:20 вроде и рвал в два раза больше, у Васька рек 24ки 3:20+3:40, хотя рвёт меньше меня ж)) Хочется узнать корреляцию удержания и рывка, хорошо бы спросить тех кто рвёт больше сотни 32ху.
Ответов - 1
Дикий Билл: Я сейчас вообще рывок не делаю. Мож после соревнований проверю.
полная версия страницы