Форум » Гиревой спорт » Наши рекорды » Ответить
Наши рекорды
Дикий Билл: Решил создать тему, чтоб все писали текущие рекорды. сделал новы рекорд - написал :) Толчок 2*24 70 Рывок 24 77/62 Рывок 32 20/20
Раш: Это он пожалел себя, даже я делаю больше, хотя всегда отставал сильно.
Антоний: Brygadyr пишет: Ух не хрена себе! Че-то я пропустил сей результат у тебя. Не, ну серьезно, пора КМС готовить начинать Дык я бы и начал, если бы ввели на 24х. Пока нонсенс: в толчке 2х24 - 59, в цикле 2х24 - 58....
Brygadyr: Антоний пишет: Пока нонсенс: в толчке 2х24 - 59, в цикле 2х24 - 58.... Хо-хо! У меня в марте та же хрень была- ТДЦ-40, Т-42. Это у меня от пренебрежения толчком было. Я его ваще без цикла не делал. Но, тем не менее, сумма 130 - 1-й разряд в "до 85" (у тебя 78). Ну вот нету у нас Кандидата в КМС. а КМС 32-ми.
ветер водит хоровод: Т20-141за 10мин;Р20-лев 82,пр 76.-был очень недоволен рывком. Т22-120 за 10мин;Р22-лев 80,пр 79 за 10мин.
ветер водит хоровод: Дикий Билл пишет: Марусов на последних соревах толкнул 2*32 только 28. Правда был очень недоволен собой, наверно на тренировке делал больше. Так что ты, Ветер, наверняка уже чемпион в своей категории. Это ведь двоеборье все-таки :) 28 раз!!!....Что-то плохо,очень плохо...Уверен,что на тренировках он лучше был!Я и то больше толкаю 32кг....Хотя у него рывок наверняка очень хорошо едет.
SD100674: Р16-203+65=268 за 12 мин
Дикий Билл: 203 раз - как раз то, о чем Мандригеля говорил, мол надо сначала 16кой по 200 на руку :) А другой рукой только 65 - дыхалка кончилась?
SD100674: Дыхалки хоть отбавляй-65 раз на левой из-за мозолей.И я не правильно написал-надо 65+203. 65 это была 1 рука.
ветер водит хоровод: молодец парень!А я больше чем по 150 раз на руку 16кг не рву.Правда на левую могу 170,но после этого на правой кисть не дает работать.
SD100674: 69 кг Р16 130(левая)+142=272 за 12 мин
Дикий Билл: Я ж совсем забыл обновить! :) ДЦ 2*24кг 51 раз
Brygadyr: Дикий Билл пишет: Я ж совсем забыл обновить Ага, посмотри свой пост №1303 на странице №1 ЭТОЙ ЖЕ ТЕМЫ. Ничего-ничего. Я вчера понес туфли жены в починку и мусор по-пути прихватил. Пакет с туфлями запулил в мусорный ящик, а пакет с мусором меня в мастерской порадовал .
Дикий Билл: Ну... лишний раз похвастаться не повредит
SD100674: Р24-62+48=110 за 6 мин до 70 кг
Дикий Билл: Ты идешь темпом 20 в минуту?
SD100674: Дикий Билл пишет: Ты идешь темпом 20 в минуту? Нет,это я до этого на соревах показал плохой для себя результат и, что бы реабилитировать себя в своих глазах, решил идти произвольным темпом и установить рекорд-получилось.А обычно на тренях темп 15-18 п.м.Например сегодня 94 за 6 мин.
SD100674: Р24 68+52=120 за 7.20 с до 70 кг Никогда еще рекорд на +10 не увеличивал
Brygadyr: Дык это уже 3-й разряд по нашим нормативам на одном рывке . Правда, "до 70" у нас уже нет - в "до 68" и в "до 73" даже. А как с толчком дела?
SD100674: Brygadyr В Украине еще старые весовые,по вашим я скорее бы ушел в "до 68"-сейчас вес 68,5-69 кг.У нас считается сумма толчек+рывок,где 1 толчек=1 рывок=1 очко. До 1 разряда по нашим нормативам мне не хватает 15 толчков или 1 толчка и 14 рывков-сумма-135.Так что у нас рывок имеет более важное значение,чем у вас.Хорошо это или плохо-отдельная тема.Теперь о толчке.Занимаюсь я около 1,5 года и участвую только в любительских соревнованиях где проводится только рывок,но для себя решил,что начну также заниматься и толчком с августа,т.к. 17-18.07.будут проводиться соревнования к которым я ,в принципе, все это время и готовился.Хотя пару месяцев назад уже приобрел себе 2-ю пудовку и провел пару толчковых тренировок,но потом решил не распыляться и переделал ее в 20 кг и сейчас тренирую рывок 3 гирями-16,20 и 24 кг(занимаюсь как по-моему ты где-то писал кухонно-подвальным ГС-дома).Так что все вопросы о толчке будут впереди (я думаю что 36 лет это еще не такой уж преклонный возраст,чтобы не познать что-то новое).
Brygadyr: SD100674 пишет: я думаю что 36 лет это еще не такой уж преклонный возраст О чем ты говоришь? 36 лет, 46, 56 (Петрович) - "ГС все возрасты покорны". По рывку... Мне ваша система подсчета больше нравится. Реально у нас спортсмены среднего звена рывком пренебрегают или тренируют по остаточному принципу. Не все, конечно, но многие. Один наш Чемпион области на вопрос про рывок выдал: "... ваще не тренирую. Толчок сделал - соревнования, считай, закончились. Порвал скоко вышло и ладно". Вот если бы за каждый рывочек по 1 очку давали, а не по 0,5, вот тогда совсем другое отношение к этому непростому упражнению было бы. С таким подходом его быстро бы "наказали" на рывке и, как итог, в сумме.
полная версия страницы