Форум » Гиревой спорт » Видео ГС (продолжение) » Ответить
Видео ГС (продолжение)
Дикий Билл:
Антоний: Бравый дед. Берём на вооружение: для участия в виртуалке участник обязан завить еще и мальчика-побегунчика)))
Zentner: свежий шедевр от Анасенко http://www.youtube.com/watch?v=0li5xNq37r4
я: Написано до 78 кг ?! По виду не похоже
Дикий Билл: Марк Стэплтон. Махи 32шкой. 300 раз.
Denis: Не с целью умалить результат спортсмена,а уточнения для - это разве мах?По-моему,мах должен быть амплитуднее,до уровня параллели или чуть ниже.А тут большей частью просто статическое удержание гири,на мой взгляд,нежели какая-то работа спины/ног.
Дикий Билл: Я специально и выложил. Они машут именно так. Они - это те кто у Анасенко семинарится. Я-то тоже раньше делал выше. А тут идея как я понял именно в отработке амплитудной работы ног. Согнулись-выпрямились... итд
Дикий Билл: Конкретно махов самого Анасенко я не видел, но в рывке с доп-махами он делает также. Ниже пейджера, как сказал бы Олег :)
oleg_n75: Дикий Билл пишет: это те кто у Анасенко семинарится. Точно, я еще подумал:"Этот мах мне знаком"
я: http://www.youtube.com/watch?v=lEemolv1Dys Васильев стал использовать подсед на забросе , как Меркулин ...
я: http://www.youtube.com/watch?v=J6HJdrdq_Kw Махи и рывок канистрой
Антоний: я пишет: http://www.youtube.com/watch?v=J6HJdrdq_Kw Махи и рывок канистрой Торжество еврейской практичности)) На таком покрытии,в такой обуви...Ничего ,кроме травм, эта тренировка не принесёт. Но идея с махами понравилась.
я: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VBRqKaUPF34 Рекомендую для просмотра . На этом канале 11 частей этого фильма ( ссылка только на 1 часть )
я: http://www.youtube.com/watch?v=StVfrVOBqGQ Cпециально для почитателей Селуянова . Новое !
Дикий Билл: Интересная подсобка для рывка. Мужик тренируется у Руднева (через интернет)
oleg_n75: я пишет: Cпециально для почитателей Селуянова Спасибо за видос.
Zentner: А вот конкретный фартлек в исполнении ученика Анасенко http://www.youtube.com/watch?v=LzLw37GR1LU
Дикий Билл: Этот мужик талантливый спортсмен. Просто поздно начал, он глава какой-то там академии китайских боевых искусств в Ирландии. вин-чун там и тд. В конце второй минуты там кто-то унитаз сливает :)))
oleg_n75: Смотрю на таких парней (слева) и радуюсь. Да я просто профессор по сравнению с ним. А девчушка молодец! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OmvFRSjHu8s#!
Zentner: oleg_n75 пишет: А девчушка молодец! Двухпудовочку пять минут - зачет
Дикий Билл: Zentner пишет: Двухпудовочку пять минут - зачет Реально 32шка... круто, блин!
полная версия страницы