Форум » Гиревой спорт » Неофициальные соревнования (продолжение) » Ответить
Неофициальные соревнования (продолжение)
Дикий Билл: Тут продолжим про соревнования, организуемые форумом, чтоб тему 10 мин не засорять
Дикий Билл: Антоний пишет: Насчитал 79+66.... Ну ты борешься! Я обычно вымучиваю 2-3 раза, а у тебя раз 10 вымученных :)
Антоний: Дикий Билл пишет: Ну ты борешься! Я обычно вымучиваю 2-3 раза, а у тебя раз 10 вымученных :) Крепость пальцев всего лишь... А как иначе? Вышел - борись!
Zentner: А мне шпингалет на дверь понравился Ну и конечно "гвозди бы делать из этих людей. не было б в мире крепче гвоздей", как боролся за каждый повтор
Alekcander: 13.05.12. Р24=92+61=153
Дикий Билл: Обновил https://sites.google.com/site/girikms/may-2012-snatch-24kg
Антоний: Двое заявленных ещё не выступили. Месяц-то кончается!
Alekcander: 26.05.12. Р24=158 за 10 мин. click here
vetal_if: Отличный результат. Поздравляю.
Denis: http://youtu.be/HLYzG2sZds8 43/41
vetal_if: http://www.youtube.com/watch?v=LRMJDUP2HYA&feature=youtu.be Р24 89п+72л=161
Alekcander: vetal_if пишет: Р24 89п+72л=161 Отличный результат. Поздравляю.
Alekcander: vetal_if пишет: Р24 89п+72л=161 Ты еще раз будешь пробовать? Я в среду или четверг собираюсь-честно признаюсь. А чего в конце остановился?Мог же еще.
vetal_if: Возможно еще раз попробую в среду или четверг, будет зависеть от настроения. А в конце остановился, потому что твой результат улучшил, а результ Дениса не знал). Хотя даже если бы знал, то думаю, что 8 раз за 25 секунд уже бы не сделал. Кстати, у нас кто работает с 32 будет выше тех, кто работает с 24, или только будет использоваться коэффициент 2:1?
Alekcander: vetal_if пишет: только будет использоваться коэффициент 2:1? Вроде как по коэффициенту-2:1.Мне теперь чтобы Дениса опередить нужно как минимум свой рекорд повторить.
Антоний: vetal_if пишет: Кстати, у нас кто работает с 32 будет выше тех, кто работает с 24, или только будет использоваться коэффициент 2:1? По этому поводу вот что скажу: обычно в положениях о смешанных соревнованиях (24-32) отдают приемущество 32кам при прочих равных (собственный вес, количество повторов). Серьёзная "заруба" вышла. Остался заявленный участник AN-93.
Антоний: C подведением итогов выходит заминка. Билли, вероятно, в отпуске...Я тоже. Подождём...
Дикий Билл: Вызвали на работу на пару часов :) обновил таблицу. https://sites.google.com/site/girikms/may-2012-snatch-24kg Сейчас до 15го врядли появлюсь. А мне надо дыхалку наращивать. Сейчас опять провал - заболел. Вернее даже не заболел... чирей, но такой что температура поднялась, пью антибиотики и мажусь вишневским :(
IGOR: Уважаемые форумчане, Петрович попросил меня выложить на обсуждение соревнования, которые он собирается провести у себя. (Если кого то заитересует - можно провести виртуальные соревнования). Суть соревнований: набор упражнений (силовых и гиревых),выполняемых определенное количество раз.Победитель определяется по количеству времени ,затраченному на все упражнения...Например 5 видов 1) толчок 32*2-30 раз...2)Тяга становая-130 кг-30 раз...3)Жим сидя-60 кг-30 раз..4)Толчок штанги 70 кг-30 раз...5) рывок 32 кг-60 раз...Спортсмен может делать в одном подходе,может отдыхать сколько хочет ...Главное затратить меньше времени... Может у кого то есть какие то пожелания, поправки, изменения? Выразите пожалуйста свои мнения.
Denis: Смотря на какую аудиторию рассчитаны соревнования.К примеру,сейчас что толчок 2*32,что тяга - все по 30 раз.Разве это равнозначные упражнения? Тут или уменьшать кол-во в тяге,либо увеличивать кол-во подъемов в толчке раза в 2 минимум.Ну,и рывок по 30 на руку тоже что-то не очень верно.В нынешнем виде здоровячок-лифтер выиграет у гиревика.Если добавить подъемы в гиревых упражнениях и снизить в тяге,то шансы будут рубануться.И жим сидя 60кг - это на какую весовую рассчитано?Если на более-менее крупных,то тогда надо толкать не менее 90-100кг,а никак не 70.Или снижать жим до 50кг хотя бы. В итоге получается приличный по времени и энергозатратам марафон,к которому надо специально готовиться - лично меня бы это,как "проходящего мимо" скорее бы отпугнуло,нежели заинтересовало.
Дикий Билл: По мне так ерунда какая-то.
полная версия страницы