Форум » Гиревой спорт » Неофициальные соревнования (продолжение) » Ответить
Неофициальные соревнования (продолжение)
Дикий Билл: Тут продолжим про соревнования, организуемые форумом, чтоб тему 10 мин не засорять
Brygadyr: Что-то мы давненько ни в чем не зарубались. Нету ни у кого никаких мыслей? Может что-нибудь из подсобки? ПС Щас кто напишет "присед" - я с тем не разговариваю.
oleg_n75: Стандартный бенчмарк из кроссфита. Грейс 30 толчков штанги 60 кг на время. В нашем случае 2х32. Ну или как договоримся.
Brygadyr: Brygadyr пишет: ПС Щас кто напишет "присед" - я с тем не разговариваю. ...или "толчок"...
Brygadyr: Блин набрал в Тындексе "бенчмарк кроссфит"... Иоптыть... не, не наш вид спорта... хоть бы слово по-русски... http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BA+%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82&clid=9582&lr=14
Brygadyr: Brygadyr пишет: не, не наш вид спорта... хоть бы слово по-русски... до 40-й страницы и далее http://yandex.ru/yandsearch?p=39&text=%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BA+%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82&clid=9582&lr=14
oleg_n75: бенчмарк-эталонный тест. т.е. ряд комплексов в кроссфите используются в качестве тестов физ.готовности. как-то так.
Brygadyr: бенчмарк-эталонный тест. Понял. 30 толчков штанги 60 кг на время. В нашем случае 2х32. Не понял... Ты про это? Кхм... Если гирями, это "толчок по длинному циклу" называется. ПС Напомните мне кто-нибудь - я чем колено разворотил-то???
oleg_n75: Brygadyr пишет: я чем колено разворотил-то? Не слышал этой истории.
Brygadyr: История длинная, тоскливая и не очень интересная. http://girikms.forum24.ru/?1-1-0-00000016-000-20-0 Дык, возвращаясь к разговору... Грейс отметаем, как откровенный ТДЦ. Может жим СИДЯ 24 попеременно, регламент 5 минут, одна смена рук? "Сидя" обосновываю: "стоя" уж больно много всяких лазеек - "выкручивания", подталкивания, полушвунги спрятанные и совсем спрятанные ( вещь - как-нибудь поделюсь). "Сидя" же всё это малоисполнимо. Время - когда скажете, но не раньше чем через месяц-потора. Что скажете? Есть желающие?
valeri3768: такое уже было, насколько я помню, тогда по моему Антоний, ты да я откликнулись...., но правда с пудовкой дело происходило...! теперь 24, растем потихоньку , я не против...... , ооо тогда две жали!!
Антоний: А почему реальным и повседневным РЫВКОМ не обойтись. Сделать, скажем, регламент не 10 минут, а как-нибудь по другому? И на 24х, чтоб.
Антоний: Brygadyr пишет: Не понял... Ты про это? Это вообще гомосятина! Он же не толкает, а полужмёт-полушвунгует. Корявая техника, когда торопишься. И цели этого не понятны. Задрать пульс повыше?
valeri3768: да цель одна, максимальное количество раз, он тридцатку за полторы минуты уложился.., вот и вся цель!!
Zentner: Мож-т ударим Русским жимом по Гиревому спорту? А сидя можно пудовку вверх дном пожать одной рукой, регламент как предложил Бригадир для полторашки
Brygadyr: Zentner пишет: Русским жимом по Гиревому спорту? Это дельно. Zentner пишет: А сидя можно пудовку вверх дном пожать одной рукой А это нет
Zentner: Расисты, почему нет
Brygadyr: Zentner пишет: почему нет Ну, я предлагал зарубиться в чем-нибудь из подсобки или уж в РЖ (может даже гирями), а "жим на попА", для меня, упражнение неизведанное. ПС Ваще, я так понимаю, мой клик вызвал отзыв всего у двух человек. Не вижу смысла заморачиваться.
Антоний: Мне жим на попА подойдёт. Голосую за него. Также могу поучаствовать в Ж16+16 сидя.
oleg_n75: На так и на чем остановимся?
valeri3768: а у меня пудовок нет..(((((( я не согласный!! уж лучше с 24..
полная версия страницы