Форум » Гиревой спорт » Что скажете о новых нормативах? » Ответить
Что скажете о новых нормативах?
Дикий Билл: Блин, ввели КМС с 24, но норматив такой, что и МС его не выполнит!
Ответов - 64, стр:
1 2 3 4 All
Сергей: Добрый день! Уважаемые форумчане не подскажите ссылку на американскую таблицу нормативов по гиревому. Я так думаю, разработанную Федоренко. Там веса гирь от 12 кг еще и до 32 кг. Начинается по моему от 4 разряда и каждая ступень возрастает вес гирь при примерно тех же подъемах. Дело в том что до вашего уровня я не дорос, а таблица очень понравилась. Я ее года полтора чуть больше в инете рассматривал, но тогда еще не успел заболеть гиревым спортом и не скачал по-видимому. Теперь никак не найду. Или может у кого в архиве сохранилась.
oleg_n75: Сергей , вот тебе вариант от Игоря Морозова click here а вот вариант от IKFF click herehttp://www.ikff.net/files/IKFF%20Ranks%20Updated%202013_03_22.xls Двоеборье от Федоренко click here Длинный цикл click here Выбирай что нравится. Наши то нормативы по жестче будут, тем интереснее.
Сергей: oleg_n75, благодарю я что- то сперва не догадался искать на английском. Да мне 57 может и не надо жестче, но пока очень понравился гиревой спорт.
oleg_n75: Сергей пишет: Да мне 57 может и не надо жестче, но пока очень понравился гиревой спорт. Все правильно. Не опускай руки. Гири это наше все: минимум времени - максимум результата. Мне на 20ку поменьше, я уж подумывал что староват для спорта. Но нет, вижу самый раз.
полная версия страницы